تعرف علي أهم فوائد اليانسون وأضرار لم تعرفها

 تعرف علي أهم فوائد اليانسون للإنسان 

1- يساهم اليانسون في المساعدة في عملية الهضم حيث وجدت بعض الأبحاث علي أن اليانسون يعزز من صحة الجهاز الهضمي كما أن اليانسون يفرز بعض الإنزيمات في المعدة والتي تساهم في فتح الشهية لدي الإنسان 

2- يعمل اليانسون علي طرد الغازات من الجسم حتي لايسبب أي أمراض للمعدة علي المدي الطويل ويساهم في تعزيز الحركة الدودية الأمعاء وفي علاج ألام البطن 

3- اليانسون يعمل كملين طبيعي للإنسان حيث يساهم في تجنب حدوث الإمساك وفي علاجه أيضا كما أنه يساهم في علاج عسر الهضم 

4- يساهم اليانسون علي علاج المشاكل التنفسيه المختلفة في الجهاز التنفسي مثل الربو كما يعمل علي الوقاية من البرد و يساهم في علاج السعال ويساهم في توسيع الشعب الهوائية و تخفيف ألام الصدر

5- يساعد اليانسون في علاج التهابات الجروح حيث أن زيت اليانسون يستخدم في تطهير الجروح ومعالجتها و يساعد في عملية التئام الجرح 

6- وجدت بعض الأبحاث علي أن اليانسون هو من ضمن الأعشاب المضادة الصرع لذي يجب علي المريض تناوله علي الريق يومياً وحيث إنه يقلل من نوبات الصرع ويقلل من التشنجات 

7- يساهم اليانسون في حماية القلب من الأمراض المختلفة لأنه يعمل علي تقليل معدلات الكوليسترول في الدم ويقلل من نسبة الدهون في الأوعية الدموية ويعمل علي حرق الدهون والسعرات الحرارية للذلك هو مهم في عملية الهضم والتمثيل الغذائي

8- كما أن اليانسون مفيد للمرأة حيث يقلل اليانسون من إضرابات الدوره الشهريه عند تناوله علي الريق ويقلل من ألامها وتحفيز إنتاج الهرمونات المسؤوله عند إنتاج اللبن عند الرضاعة 

 9- كما وجد عده فوائد عند تناوله علي الريق مثل أنه يعمل تقليل التشنجات العضلية وتسكين ألام المفاصل وتحسين مستويات السكر في الدم وتعزيز الجهاز المناعي و يساهم في الوقاية من الأمراض الجرثومية المختلفة 

10- يحتوي اليانسون علي الكثير من العناصر الغذائية مثل الألياف والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن المهمة للجسم الإنسان مثل الكالسيوم و الفسفور و الزنك و الماغنسيوم والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج 

11- كما يستخدم اليانسون كالتوابل طبيعية في كثير من الدول العربية كما يدخل اليانسون في صناعة العطور فهو يعتبر مادة خام أساسية في صناعة بعض العطور 

12- يساهم اليانسون في القضاء علي البكتريا والفطريات في الفم و يخفف من ألام الحلق كما أن تناوله قبل النوم يخفف من الأرق لدي الأشخاص الذين يعانون من الأرق

13- يستخدم اليانسون في علاج القولون العصبى ويساعد في علاج الإكتئاب ويقلل من حدوث قرحه المعده ويحتوي اليانسون علي ماده الانيثول والتي تساهم في الوقاية من الأمراض الجلدية المختلفة

 14- يساهم اليانسون في تحسين وظائف البنكرياس من حيث إفراز هرمون الأنسولين ويساعد في علاج الصدفية 

15- التقليل من حدوث الهبات الساخنة والتي قد تحدث للنساء عند كبر السن ويمكن استخدام اليانسون كالبخاخ للوقاية من قمل الرأس ويعمل علي زيادة الرغبة الجنسية 

تعرف علي أهم أضرار اليانسون للإنسان

1- تناول اليانسون بالكثره يؤدي إلي خفض مستويات السكر في الدم لذلك يجب علي مريض السكري أخذ الحذر من ذلك حتي لا يحدث للمريض غيبوبة سكر واخذ الحذر ايضا عند المريض قبل الدخول إلى أي عملية جراحية 

2- يوجد بعض الأشخاص له رد فعل تحسسي تجاه اليانسون مثل وجود أي أعراض للجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي أو حدوث اسهال

3- يرجي الحذر من تناول اليانسون الياباني لأنه يحتوي علي نسبة عالية من المواد السامه والتي قد تؤدي إلى حدوث غثيان 

4- عدم تناول اليانسون عند وجود أي أمراض تخص الهرمونات الأنثوية لدي النساء مثل سرطان الثدي و بطانة الرحم المهاجرة ويرجع ذلك أن اليانسون له تأثير مشابه الهرمون الاستروجين وبالتالي قد تؤدي زيادة الحالة المرضية لدي النساء ويؤثر بالسلب مع بعض الأدوية الهرمونية مثل أدوية موانع الحمل

5- كما أن الإفراط في تناول اليانسون قد يؤدي إلى حدوث بعض الإضطرابات الهرمونية لدي النساء خاصه عند النساء الحوامل 

6- معظم هذه الأضرار تنتج من استخدام اليانسون الياباني فيجب استخدام اليانسون الصيني ومن مصدر موثوق